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雑誌読んだ皆様から、問い合わせをいただきまして。（殺到ではありませんが）

７３キロですもん。ほんと痩せましたね。

８０キロからのスタートでしたが、

２００９年の春先は、８４キロありましたから。

デニムが３６インチから３２インチで若干ユルイです。

骨太なので、あまり痩せたようにはみえないようですが、

僕的には、結構「にんまり」なんです。

本誌でダイエット企画連載中ですが、昨日、今年初めて「ラ・パルレ」に行って来ました。

ついに、ここ１５年間での最低体重を、またまた更新しました。

詳しい報告は、本誌０７（1／20発行）でご覧ください。

今日は仕事をしていて、「ううう、体が動かない。」なんて状態に。

ぎっくり腰を経験している方はわかると思うんですけど、

体に異変というか、へんだなという兆候ってありますよね。

年末に、ぎっくり腰にでもなったら大変！！！

ということで、神の手（牧野さんっていいます）に駆け込みました。

予約で時間がとれなかったので４５分マッサージしてもらって、体は楽に。

ほんと助かりました。明日は区民プールでウオーキングかな。

か、か、体が動かない。４５にもなって徹夜はきついな。ブログの更新も出来ないくらい、ちょっと多忙な日々でして（単なるいいわけなんですが、、、）毎日重いもの運んだり、朝まで図画工作をしたり、それって編集の仕事？　そう編集の仕事なのですよね。

昨日は、とうとう体が固まってしまって、動かず動けず。ぎっくり腰の持病もあるので、もうかなりやばい状態。かかりつけの鍼灸接骨院で「神の手」に治療してもらいました。４５分（3,100円）でだいぶ症状は軽くなった。マッサージって、合う合わないありますよね。いろいろ試しているけど、なかなかしっくり合う方には出会えないもの。でも見つけてしまった。その先生は僕だけでなく編集部でも「神の手」と呼ばれています。編集部部員みな、常連なので（笑）

昨日はきつくやってもらったからか、今日はめずらしく揉み返しで軽く痛いけど（笑）

今日は土曜日なのでダイエットも兼ね、

仕事の前に渋谷区のプールでひと泳ぎ。

というか４００メートルぐらいでダウン。

あとはジャグジーと歩くだけ（笑）

もう８月も終わり、

結局、今年は海に行けませんでしたね。

それにしても区営プールは４００円と安いですな。

愛用のコム・デ・ギャルソンのキャップとナイキのゴーグルです。